Dai

Avec un mélange parfait entre renforcement musculaire et rythmes latinos, Dai vous fait bouger, transpirer et vous sentir incroyablement bien dans votre corps.

💪 Pilates :
Ses cours de Pilates vous aident à renforcer votre posture, tonifier vos muscles en profondeur, et retrouver un équilibre corporel. Chaque séance est pensée pour que vous puissiez vous reconnecter à votre corps en douceur et en fluidité.

🎉 Cardio Latina :
Place à l’énergie et à la joie avec le Cardio Latina ! Des chorégraphies enflammées sur des musiques latines pour brûler des calories tout en vous amusant. Une explosion de bonne humeur et de lâcher-prise garantie !

📅 Quand et où ?
👉 Pilates : Mercredi matin à 10h à Mougins
👉 Cardio Latina : Mercredi soir à 19h à Mougins 

Instagram: @daifitdanses

Peu importe votre niveau, elle vous guidera avec bienveillance et dynamisme pour atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir. Venez découvrir un cocktail d'élégance et d'énergie qui va transformer vos journées ! 🌈