TON PLAN POUR TOUT DÉCHIRER

Des plans alimentaires pratiques et adaptés à tes besoins

Ton alimentation et ton hydratation jouent un rôle essentiel pour ta santé. En intégrant des habitudes simples dans ton quotidien et en suivant nos conseils nutritionnels pour cuisiner sainement, tu pourras atteindre tes objectifs, sculpter ton corps, améliorer ton transit et dire adieu aux graisses, le tout sans frustration ni privation!

Des recettes équilibrées pour des résultats optimaux

Profites de plus de 200 recettes faciles et rapides soigneusement conçues par nos diététiciennes et nos coachs sportifs.

Elles sont adaptées à tous les types de régimes alimentaires et tiennent compte des besoins nutritionnels de chacun : calories, protéines, lipides, glucides et autres nutriments essentiels, afin de garantir des résultats sans privation, ni frustration !

Rejoins les filles les plus motivées de ta ville pour pratiquer différentes activités sportives : Pilates, Yoga, Running, Rando, Cardio Hit, Fitness, Danse ou encore Boxe !!

Invite tes amies, ta sœur, ta maman - tout le monde est le bienvenue ! Plus on est de folles, plus on rit (et plus on brûle de calories) !

N'oublies pas de prendre de l'eau et un tapis !

Notre programme inclut un suivi constant qui te permet de poser des questions et d'être accompagnée chaque jour sans pause ! Chaque semaine, des défis, des discussions éducatives et un soutien continu sont proposés pour t'aider à intégrer des habitudes saines de manière progressive et engageante.

Avec le FITGIRLCLUB, tu fais partie d’une communauté forte et inspirante, prête à t'accompagner dans chaque étape de ton parcours de santé et de bien-être !